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时间:2024-07-08 04:04:17 来源:网络整理 编辑:综合
女性裸睡的好处让女性私处更健康女性阴部常年湿润,这种环境容易加速霉菌、病菌繁殖。而裸睡增加了私处通风透气的机会,能大大降低霉菌感染等妇科疾病的风险。美容又护肤过热的睡眠环境会干扰褪黑激素和生长激素(人
让女性私处更健康
女性阴部常年湿润,这种环境容易加速霉菌、裸睡病菌繁殖。竟有健康而裸睡增加了私处通风透气的多好机会,能大大降低霉菌感染等妇科疾病的处美风险。
美容又护肤
过热的容又睡眠环境会干扰褪黑激素和生长激素(人体主要抗衰老激素)的分泌。裸睡时,女人体温微降有助于生长激素的裸睡释放,并完成身体各项自我修复。竟有健康另外,多好裸露的处美皮肤可吸收更多养分,促进新陈代谢,容又有益皮脂腺和汗腺分泌,女人使皮肤和头发更健康。裸睡
能避免肥胖
裸睡让你睡得更沉更香,竟有健康这有助于降低压力激素皮质醇水平,能减低热量与饥饿感。如果睡眠被干扰,皮质醇水平升高,醒来容易产生饥饿感,也更容易暴饮暴食,摄入过量食物,不利于减肥。
有助于唤醒激情
裸睡使夫妻肌肤之亲更加方便,有助于释放“拥抱激素”催产素,拉近夫妻距离,让激情更容易被唤起。但也有性学家认为,一丝不挂的裸体会使夫妻性生活的新鲜感和神秘感消失殆尽,长期裸睡容易导致审美疲劳,反而降低夫妻生活质量,这就需要人们在新鲜感上多下点功夫了。
能提高睡眠质量
卧室温度高,裹着厚实的睡衣或被子让睡眠更香甜是最常见的睡眠误区。入睡是身体逐渐降温的过程,裸睡有助身体降温,进而提高睡眠质量。另外,没有衣服束缚,全身放松,血流通畅,有助于改善手脚冰凉的状况,让人更容易进入深度睡眠。
让你更自信
充分裸露自己的身体会让你学会欣赏这种美感,也让你感觉自己更性感,从而自信倍增。
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