您的当前位置:首页 > 娱乐 > 痛风的人可以吃坚果吗 正文
时间:2024-07-08 03:47:43 来源:网络整理 编辑:娱乐
在生活中,因为长期不规律的生活习惯而引发的疾病不在少数,不规律的生活习惯给生活和健康所带来的危害应当引起重视,才能更好的避免疾病的发生。痛风是十分常见的一种疾病,发作起来十分的痛苦,所以,为了让身体的
通风是坚果常见的风湿性疾病,近年来痛风的痛风发病率呈上升趋势,专家介绍引发痛风的可吃因素有很多,如饮酒、坚果职业、环境和受教育程度等都可以影响痛风的病情,当然饮食也是一个重要的因素,坚果是很多人喜欢的食物,研究发现,坚果吃多了会引发或者加重痛风。
在以往,痛风病人很少见,但随着生活条件的改善,其发病率有越来越高的趋势。并且,是日益年轻化,渐渐地,人们对痛风的重视程度也明显高了起来。比如现在大部分痛风患者都知道要少吃动物内脏、海鲜,少喝各种肉汤、肉汁等,但是,这样就够了吗?
事情不是大家想想的那么简单,控制好动物性食物的摄入,并不代表就可以解决问题了。任何,食物,都会多多少少含有嘌呤物质,所以,要说,一点嘌呤含量的物质都吃不到,是不可能的。相对来说,植物性食物中的嘌呤吸收率较动物性食物低一些,所以也没有必要把豆制品完全“拒之门外”,只要每天把食用量维持在50克以内就可以了。
此外,坚果类食品痛风病人也应该少吃。因为痛风虽然表现在关节,却属于全身性疾病,常伴有其他代谢综合征,比如高血压、高血脂等。坚果多数含油脂偏高,吃得过多,很容易令脂肪堆积,形成肥胖。而脂肪具有抑制尿酸排出的作用,一旦尿酸排出受阻,就算再努力控制嘌呤摄入,也可能无济于事。
所以说,痛风病人,还是不能吃坚果了,而要日常饮食中多下工夫,多控制,多喝水,切记不可病急乱投医,一定要到正规的医院检查。
关于痛风可以吃坚果吗,答案有时也是模棱两可的。因为在多数情况下,饮食的禁忌主要根据病人的体质控制性的摄入,所以,不同体质的痛风病人在饮食方面也有微小的不同,可以根据具体的情况进行调整,能和更有针对性让痛风症状得到缓解。
小儿生长发育的特点2024-07-08 03:47
膀胱结石患者能喝酸奶吗2024-07-08 03:38
痰湿体质的饮食调养有哪些2024-07-08 03:08
急性再生性障碍贫血怎么食补2024-07-08 02:18
儿童晚上睡觉出汗的原因2024-07-08 02:06
补肾气应该吃什么东西2024-07-08 02:03
肝脏不好应吃什么食物2024-07-08 01:56
胃炎发作能吃杨桃吗2024-07-08 01:53
幼儿口腔粘液性囊肿的治疗方法2024-07-08 01:52
胃不好不能吃什么东西呢2024-07-08 01:11
婴儿的正确睡姿是什么?2024-07-08 03:34
脾胃虚寒治不好有什么食疗方法2024-07-08 03:12
血压高可以吃西洋参吗2024-07-08 02:52
便秘患者适宜吃什么食物呢?2024-07-08 02:09
宝宝发烧手脚发烫怎么办2024-07-08 01:49
脂肪肝高血脂吃什么好啊?2024-07-08 01:37
膝盖疼痛应该吃一些什么东西?2024-07-08 01:25
腰肌劳损食谱有哪些?2024-07-08 01:18
小孩左胸痛怎么回事2024-07-08 01:15
一般肝脏囊肿吃什么好呢2024-07-08 01:08