1.不急于降温

如果医生确定你只是烧后感冒了，在你能耐受的饭办范围内，最好不要急于服用解热 药。宝宝不吃发高烧是烧后体内抵抗感染的机制之一。我们的饭办身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，宝宝不吃从而缩短疾病 时间、烧后增强抗生素的饭办效果。如果你在感冒初起时(37—38．5℃)使用药物来退 烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。

2.冷敷

如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

3.热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

4.擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

以上的宝宝呕吐发烧的治疗方法都非常有效，同事为了我们宝宝，避免出现类似的问题一定要对于宝宝的护理引起一个高度的重视，天冷了，及时为我们宝宝添加衣物，可以有效的减少宝宝出现这种情况的几率，饮食均衡也特别重要。

(责任编辑：焦点)