发烧的时候到底能不能吃鸡蛋

发烧的发烧时候到底能不能吃鸡蛋

发烧的时候到底能不能吃鸡蛋

近日，不少媒体都有报道，时底能蛋感冒发烧的吃鸡人吃鸡蛋会让人体热量增加，使得“烧上加烧”。发烧这让很多把鸡蛋当作最佳补品的时底能蛋人忧心忡忡。那么，吃鸡发烧时到底能不能吃鸡蛋呢？

这种担心是发烧多余的。人在进食后体温都会略有升高。时底能蛋这是吃鸡因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放热能外，发烧还会增加人体的时底能蛋基础代谢率，刺激人体产生额外的吃鸡热量，但这种热量是发烧微乎其微的。发烧时每天吃1—2个鸡蛋，时底能蛋应该没什么问题。吃鸡

感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养，适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。

鸡蛋羹、蛋花汤最好，不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化。需要提醒的是，到底能不能吃鸡蛋也得因人而异。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适，而鸡蛋本身又不易消化，肠胃本身不好的人，最好减量或避免食用。