你一定要知道的火灾逃险技能
熟悉环境
熟悉环境就是火灾了解我们经常或临时所处建筑物的消防安全环境。对于我们经常工作或居住的逃险建筑物，事先可制定较为详细的定知道逃生计划，所有成员都要知道逃生出口、火灾路线和方法。逃险
毛巾保护
逃生时常用的定知道防烟措施是用干、湿毛巾捂住口鼻。火灾可把毛巾浸湿，逃险叠起来捂住口鼻，定知道无水时，火灾干毛巾也行;身边如没有毛巾，逃险餐巾布、口罩、衣服也可以替代，又多叠几层，使滤烟面积增大，将口鼻捂严。穿越烟雾区时，即使感到呼吸困难，也不能将毛巾从口鼻上拿开。(烟雾的传播速度：水平方向0.8m/s，垂直方向3-4m/s)
通道疏散
楼房着火时，应根据火势情况，优先选用最便捷、最安全的通道和疏散设施，如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。从浓烟弥漫的建筑物通道向外逃生，可向头部、身上浇些凉水，用湿衣服、湿床单、湿毛毯等将身体裹好，要低势行进或匍匐爬行，穿过险区。考虑建筑物的窗户、阳台、屋顶、落水管等脱险。
卫生间避难法
当实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难，用毛巾紧塞门缝，把水泼在地上降温，也可躺在放满水的浴缸里躲避。但千万不要钻到床底、阁楼、大橱等处避难，因为这些地方可燃物多，且容易聚集烟气。
火场求救法
发生火灾时，可在窗口、阳台或屋顶处向外大声呼叫、敲击金属物品或投掷软物品，白天应挥动鲜艳布条发出求救信号，晚上可挥动手电筒或白布条引起救援人员的注意。
利人利已
在众多被困人员逃生过程中，极易出现拥挤、聚堆、甚至倾轧践踏的现象，造成通道堵塞和不必要的人员伤亡。相互拥挤、践踏，既不利于自己逃生，也不利于别人逃生。在逃生过程中如看见前面的人倒下去了，应立即扶起，对拥挤的人应给予疏导或选择其他疏散方向予以分流，减轻单一疏散通道的压力，竭尽全力保持疏散通道畅通，以最大限度减少人员伤亡。
(责任编辑：焦点)
婴儿眼睛肿的原因
产后体型恢复有哪些好的方法
金月子暖宫贴有哪些作用？
开奶自我按摩手法
新生儿体温37度正常吗？-
惊厥是大脑皮质功能的暂时紊乱引起脑细胞异常放电。表现为全身或局部骨骼肌群突然发生不自主的肌肉强直、阵挛性抽搐，并引起关节运动，多为全身、对称性。常伴有意识障碍。新生儿惊厥常因围产期窒息、产伤性颅内出血
...[详细]
-
我们都知道女性在生产之后身体会变得特别虚弱，然而这个时期如果不对身体进行更好的照顾，就特别容易导致一些疾病的出现，这样对女性的身心健康都有着一定的影响，如果产后能够特别的注意一些保养，也能够使产身体尽
...[详细]
-
抛腹产后腰疼是很多产妇容易出现的一种症状，抛腹产后腰疼容易给产妇带来多方面的困扰，所以我们建议女性朋友一定要重视这种症状，导致女性朋友出现抛腹产后腰疼的原因有很多种，我们一定要及时找出病因并且做出针对
...[详细]
-
相信大家肯定都知道生孩子对于女性朋友的重要性吧，许多女性朋友在生孩子后会发现自己的身体明显和以前不一样，所以我们建议生孩子后的女性朋友在日常的生活中一定要非常注意自己的身体，如果身体出现了异常的情况要
...[详细]
-
小宝宝是非常可爱的天使，是上天赐给每位父母最珍贵的宝物，但是，要好好照顾这个宝物却不是一件容易的事情，在孩子比较小的时候，很容易不愿意吃饭，这样可能造成小宝宝缺钙，下面就给大家讲讲小宝宝缺钙的表现到底
...[详细]
-
我们都知道女性产后身体是特别的虚弱，往往坐月子期间就是对身体最好的调养阶段，如果能够把月子做好就能够让身体更快地进行恢复，但是如果月子中稍有不注意就会出现各种各样的症状，然而对宝宝又要进行母乳喂养，患
...[详细]
-
身体每一个细小的变化都反映出一个信息。前几天听一个妈妈说她怀孕的时候恶露特别多，她那时候特别烦，怎么洗都洗不干净，颜色也从红到白，红色伴粘液。她那时怀疑白色的是不是有严重的妇科病，后来才知道很多妈妈都
...[详细]
-
有很多宝妈尤其是胸部很小的宝妈来说，总想在怀孕的时候或者是哺乳期可以使乳房变大一些，然而出了哺乳期却有些宝妈发现自己的胸部不但没有变大多少反而出现了下垂的情况，那么我来和大家分享一下产后丰胸瑜伽运动，
...[详细]
-
在我们的生活中宝宝的身体健康可是家长们十分关心的问题，很多的家长发现自己的孩子在夜晚睡觉的时候有磨牙的症状，这到底是怎么回事什么原因引起的对宝宝的健康生长有没有影响呢？今天小编就为大家详细的来介绍一下
...[详细]
-
向大家介绍女性顺产后尿失禁的原因和治疗方法。妇女顺产后尿失禁是怎么回事？很多妇女患有尿失禁的情况，每当咳嗽、打喷嚏、大笑、般重物、跑步等活动均有尿溢出。但是很多妇女因为心理作用，不愿意告诉别人而是一个
...[详细]
