地震来临 如何成功脱险？
在震中区，成功从地震发生到房屋倒塌，脱险一般只有12秒钟左右的地震时间，这时应保持冷静，临何做出正确的成功抉择。假如你在平房，脱险应当充分利用12秒时间跑出屋外，地震来不及跑的临何震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，成功是应急避震较好的办法。
避震应选择室内结实、能掩护身体、开间小、有支撑、易于形成三角空间的地方，比如洗手间、厕所等，切忌不要外逃或从楼上跳下，以免发生生命危险。
避震时身体应蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，最好抓住坚固的物体，如桌腿、下水管等，也可迅速躲到桌下、床下，同时要保护头颈、眼睛，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。
在公共场所，如车站、商店、影剧院、教室等场所切忌乱逃，要保持冷静，就地择物如椅子等躲避，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。
记住不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体，以免发生爆炸危险。在室外应选择安全开阔地避震，避开高大建筑物或构筑物;避开危险物、高耸物或悬挂物，避免地震砸伤。
(责任编辑：热点)
唐氏综合症特征什么样
寒冷天气 暖胃食疗方
鸡蛋搭配一宝竟是很好的防癌配方
夏季祛火养肝好时节 推荐四款养肝药膳方
微量元素影响儿童健康推荐文章
-
我们可能看到过很多小孩子出现幼儿口腔粘液性囊肿的情况，这种情况与我们孩子自身不注重卫生有直接的关系，小孩子没有引起对卫生的足够重视，结果小孩子们随意妄为，就难免沾染各种各样的细菌，每当我们的孩子们出现
...[详细]
-
在这个干燥的季节，很多人认为多喝水就能解决一切问题，而有的问题就不是喝水所能解决的。比如一直困扰着很多人的便秘，下面就为大家介绍一下如何在这个冬季改善、根治便秘，被便秘困扰着的亲们不妨试试哦！便秘怎么
...[详细]
-
春节各种吃喝，节后减肥，排毒是首要任务。下面的三天减肥食谱能帮助你快速排毒减肥，赶紧看看吧。3天减肥食谱 快速排毒早餐：1、炒蛋白，250ml水，加入鲜榨柠檬汁及切碎的新鲜香草(如罗勒、牛至)。2、一
...[详细]
-
今春气候忽冷忽热，再兼去年寒湿重，故很容易导致内寒外热、肝气郁滞。另一方面，春天又是肝气升发的季节，由于肝气上逆，肝病患者容易出现病情变化，肝功能异常，严重者甚至会发生出血。中医肝病科专家表示，春季养
...[详细]
-
在我们一年四季中很多的朋友可能都比较喜欢春暖花开的春天，那么大家在欣赏春天美景的同时，可不要忘了春天变暖以后也是很多疾病发生的季节，也要好好保护身体特别是对于一些抵抗力较差的宝宝来说，家长们在此时更应
...[详细]
-
锁阳羊肉粥原料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法：将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口味加入调味品。功效：适合于肾亏所致的腰膝酸
...[详细]
-
从青春期开始陪伴着女性直至更年期，月经被女性亲密喻为“老朋友”，但大多数女性并不能与这位“老朋友”相处得好，月经不调正困扰着当下无数的女性。妇科专家与大家分享月经不调的食疗方法。1.黑木耳红枣茶：黑木
...[详细]
-
肾不好有好多原因所致，因此补肾的话要对症下药。那吃什么好呢？接下来小编为大家盘点7个肾脏失调原因，以及一些对症食疗补肾方法，还有其他一些补肾偏方，大家可以来看看，这些方法补肾效果非常好的哦。7原因致肾
...[详细]
-
肺炎这一疾病在生活中常常会出现在小孩子身上。小儿七价肺炎球菌结合疫苗是很多人都没有听说过的，了解这类型的疫苗以后，我们才能更有效的预防肺炎这一疾病的发生。那么到底小儿七价肺炎球菌结合疫苗有必要打吗？这
...[详细]
-
经过痛经折磨的女性都知道，当痛经的时候，真的是想死的心都有了，那种锥心刺骨的疼痛感，让人实在是伤不起啊。那么痛经就没有办法了吗？痛经怎么办呢？痛经吃什么好？今天小编就给大家推荐一些治疗痛经效果非常好的
...[详细]
热点阅读
