月子里腰酸的调理方法
从中医理论而言，理方“湿”的月里腰酸一种征兆。体内有了湿气，理方气血不畅，月里腰酸也是理方一种失调，需要通过各种食补或者药疗来“祛湿”。月里腰酸
-祛湿十五章经
祛湿类食物有促进水湿排出的理方作用，宜于治疗湿症。月里腰酸
1、南瓜补脾利水，解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀，脾虚水饮停胃。
2、鲤鱼利水消肿，下气，通乳。宜于脾虚水停于胃，寒湿泄泻。外感病者忌食。
3、茯苓利水渗湿，健脾补气止泻，宁心安神。宜于脾虚水停于胃，寒湿腹泻。不宜与米醋同食。
4、荠菜清热利水，凉血止血，平肝降压。宜于湿热胃痛，湿热泄泻，血热吐血、便血。
5、金针菜(黄花菜)清热利湿，解毒，通乳。宜于湿热胃痛，湿热泄泻。虚寒症忌食。
6、莴苣清热利尿，通乳。忌同金针菜同食。
7、冬瓜利水消痰，消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。
8、鲫鱼补脾利水。宜于脾虚水停于胃，脾虚泄泻。不宜油炸，不宜与荠菜同食。
9、蚕豆清热利湿，健脾涩精。宜于湿热泄泻。气滞腹胀者忌食。
在上面的文章当中，了解到了月子里腰酸，首先这种现象我们上面也介绍了很多的食疗方法，可以多吃一些有营养的食物，来调理自己的身体，加快湿气尽快地排出体内。
(责任编辑：休闲)
婴儿呼吸有声音的护理方法
孕妇下体流血的原因
孕妇平躺胸闷呼吸困难的原因
胎儿心脏的发育过程有哪些
怎么才算早产宝宝发育标准正常推荐文章
-
小宝宝是非常可爱的天使，是上天赐给每位父母最珍贵的宝物，但是，要好好照顾这个宝物却不是一件容易的事情，在孩子比较小的时候，很容易不愿意吃饭，这样可能造成小宝宝缺钙，下面就给大家讲讲小宝宝缺钙的表现到底
...[详细]
-
孕妇的身体健康是家人最为关心的一件事情了，孕妇的身体如果出现了问题，不但容易影响到自己本身而且还容易影响到胎儿的生长发育，所以我们建议广大的孕妇朋友们在日常的生活中要注意好好保护自己的身体，孕妇要定期
...[详细]
-
女性在怀孕初期的时间，要注意饮食、情绪、运动这些方面，情绪不稳定，饮食没有规律，运动不合理，这样对保胎没有任何帮助，而且严重的话，会引发流产现象，这样对女性身体损害较大，那怀孕多长时间有反映呢，是很多
...[详细]
-
女性在怀孕的时候，很容易引发一些问题出现，对这些问题要及时解决，常见就是女性有腰痛情况，出现腰痛后，可以选择一些简单的按摩方法，按摩对女性和胎儿没有损害，使用它可以放心进行，那圆肚子尖肚子怎么回事呢，
...[详细]
-
相信大家对于打嗝这样的症状肯定是非常熟悉的吧，打嗝是我们常见的一种症状，打嗝的出现容易给我们带来了多方面的麻烦，所以我们建议广大的读者朋友们有必要重视打嗝这样的症状，宝宝也是会出现打嗝的情况，宝宝打嗝
...[详细]
-
人人豆觉得怀孕是一件非常幸福的事情，因为怀孕的女性在家庭里面的地位是最高的时候，所以，许多女性对怀孕是十分的期待的，但是有的孕妇由于本身心理因素以及一下产前的忧郁症等等原因使得自己的脾气比较大，而且特
...[详细]
-
孕妇在怀孕期中要注意身体的安全和健康，避免孕酮出现了异常导致患者出现危险的情况发生，避免因为孕酮的问题导致出现危险，孕妇要注意孕酮值的正常情况，一旦出现了问题要注意及时的进行治疗，那么孕45天孕酮正常
...[详细]
-
很多的女性在怀孕以后，想全面了解一下自己怀孕的肚子的变化有哪些？下面内容就为很多怀孕的女性，详细介绍了怀孕肚子变化有哪些？所以对于很多怀孕的女性要想全面的了解一下，可以对下面的内容做一个具体认识，就能
...[详细]
-
由于社会的发展，晚婚晚育的情况大量的出现，而且由于环境和饮食上的一些问题，现在出现唐氏综合症的情况越来越多，这是一种很不良的现象，需要尽快的治疗。那唐氏综合症的临床表现是什么？这是很多朋友并不知道的，
...[详细]
-
现在很多女性在怀孕初期都反应有嘴唇发干而且起皮的情况，我们都知道女性在怀孕时期，身体是非常脆弱的，而且身体内需要大量的营养。那么很多人都不知道为什么女性怀孕初期嘴唇干呢？今天我们就来为大家讲解一下女性
...[详细]
热点阅读
