1、卵巢多补充水分。囊肿俗话说，术后多喝水能治百病。做完注意所以一定要多喝水。卵巢不要吃容易胀气的囊肿食物。比如洋葱、豆制品和高丽菜等。晚饭后可以去做一些适度的运动，如散步，可以帮助消化。还有就是要保持心情愉快，平时注意饮食，可以选一些激素类的药物服用。

2、增加蛋白质的摄入量：蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力。可以选择鱼类，因为鱼肉比较容易消化和吸收。还要避免食用油腻的食物，因为脂肪会形成堆积，使伤口不能快速愈合，对细 菌的抵抗能力也是会减弱的。

3、别吃含激素类食品，比如鸡蛋、大豆、蜂王浆等。不喝浓茶，可乐，咖啡及碳水化合物的饮料。 少吃辛辣，高脂高蛋白食品及精加工食品(比如罐头类食品)。多吃粗粮，多吃一些生菜，有利于排毒且调节体内激素平衡，最好所有能生吃的蔬菜都生吃。

4、可吃些大蒜，不管生吃还是煮熟都行。另外若是肥胖女性，适当减肥，有利于调节内分秘，减少卵巢囊肿的术后复发率。平时要有一个愉悦的心情，熟话说笑一笑十年少，愁啊愁白了头。

卵巢囊肿患者要多吃山楂，因为山楂是一种很好的抗卵巢瘤的食物，此外，如果有出血的症状，那么应该多吃一些不学生物，比如乌贼、淡菜等等。有感染的情况则应该多吃一些抗感染食物，比如芝麻、荞麦绿豆。不要喝饮料以及酒，也不要吃霉变、烧焦的食物。

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