会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 肾虚吃什么好 中医教你怎样滋补最养肾?!

肾虚吃什么好 中医教你怎样滋补最养肾?

时间:2024-04-15 08:05:41 来源:xnxx百科网 作者:综合 阅读:724次

肾虚吃什么好 中医教你怎样滋补最养肾?

补肾的肾虚食物有哪些?肾是女人美丽与健康的发源地。如果肾虚了,好中就会出现一系列衰老的医教样滋养肾现象。青春期肾虚可初潮延迟,补最月经稀少;成年期则不孕不育、肾虚性欲淡漠,好中提前绝经;更年期易发生骨质疏松、医教样滋养肾心脏病变等。补最肾虚,肾虚让女人不再美丽,好中眼睛不再明亮,医教样滋养肾让各种女性生理问题提前报到,补最干燥综合征趁“虚”而入。肾虚

这里介绍几种药物补肾的好中方法:

1、六味地黄丸,医教样滋养肾此方既补肾健脾,又有平肝的作用。方中药物三补三泻,如熟地、山萸肉、山药,补肾健脾为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻,是一个补而不腻,补泻平和,诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子。

2、如果肾阴虚出现头晕、耳鸣、潮热、盗汗的症状时在六味地黄丸方剂中加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸。

3、如果出现夜晚口干、渴欲饮水的肾阴虚证时在六味地黄丸方剂中加上麦冬、五味子叫麦味地黄丸。

4、如果出现头晕目眩、视物昏花的现象时在六味地黄丸方剂中加上枸杞子、菊花又名杞菊地黄丸。

六味地黄丸可是爱护自己的女性一大补肾法宝,以上几个方剂都是治疗肾阴虚的常用方剂。只是症状不同时有所偏重而已。不少女性把六味地黄丸当作是青春美丽的救命药,甚至成箱批发购买,中医补肾很有学问,弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键,所以要在医生的指导下服用。

另外,食补,同样可以达到补肾的目的。

1、山药——为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

2、干贝——能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

3、鲈鱼——既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

4、栗子——除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

5、枸杞子——补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

6、何首乌——有补肝肾、益精血的作用。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精、女子带下者,食之皆宜。

肾虚患者,要注意忌吃或少吃以下物品:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒等。

(责任编辑:探索)

相关内容
  • 治疗儿童咳嗽的方法有哪些
  • 胆囊切除术后的饮食介绍
  • 术后刀口不愈合食疗方法
  • 喝酒拉肚子的原因
  • 新生婴儿缺钙的表现有哪些
  • 喝盐水清理肠道宿便的方法
  • 肾切除后饮食禁忌
  • 眼皮跳的饮食保健有哪些
推荐内容
  • 小孩惊厥有哪些症状呢
  • 7天快速瘦脸食疗方法
  • 糖尿病的饮食指南
  • 吃生葱能不能治疗鼻炎
  • 孩子脸上长小红疙瘩怎么治疗?
  • 去粉刺的食疗方法有什么