更年期综合症的调理方法

更年期综合症的调理方法

提到这个更年期呀相信大家很自然的更年就会想到更年期的女人,其实啊男人跟女人一样也是期综有更年期的呢。其实啊不管是合症男人还是女人,他们在更年期的理方时候都是非常非常的脆弱呢。那么在更年期的更年时候,到底要怎么调理才比较好的期综呢?

调理方法有多种选择,有针灸治疗,合症通过穴位打通经络,理方恢复血液循环的更年畅通;有推拿治疗也是通过穴位的按摩达到调整阴阳、健脾补肾、期综滋阴养肝的合症作用;食疗法通过食物的合理搭配混合调理实现滋阴补肝肾的功能;精神治疗也很重要,保持心情舒畅,理方缓解生活和工作压力;除此之外就是更年药物治疗有中药和西药治疗,中药重在治本,期综通过正气固元方调理内部系统使其恢复正常运转,合症西药重在治表,通过刺激改善症状;一定要根据自身情况选择疗法,或搭配疗法。本病的发生是妇女在绝经前后,肾气逐渐衰竭,冲任亏虚,精血不足,天癸渐绝,月经将断而至绝经所出现的生理变化,但有些女性由于体质或精神因素以及其它因素的影响,一时不能适应这些生理变化。

若素体阴虚,或房劳多产,由于天癸渐绝,冲任脉虚,精血不足,肾阴亏虚,水不涵木,而致肝肾阴虚,肝阳上亢;

或肾阴不足,不能上济心阴,或心火亢盛,不能下交于肾,使心肾阴阳水火失去平衡,形成心肾不交。

如果男人女人啊在更年期的时候不好好的保护而且调理的话,对自己的身心健康等各个方面都是伤害非常大的呢。所以啊,当男人或者是女人们步入更年期的时候,千万不能跟一些乱七八糟的大事小事乱操心呢,这样对心理很不好的哦。