时间:2024-07-08 03:27:18 来源:网络整理 编辑:时尚
孕前排毒食谱:猕猴桃香蕉汁材料:猕猴桃2个、香蕉1根、蜂蜜少许做法:将猕猴桃和香蕉去皮,切成块。然后把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中,加入凉开水搅打,倒出。加入少许蜂蜜调匀即可饮用。孕前排毒食谱推荐理由
材料:猕猴桃2个、孕前香蕉1根、排毒蜂蜜少许
做法:将猕猴桃和香蕉去皮,食谱切成块。推荐然后把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中,孕前加入凉开水搅打,排毒倒出。食谱加入少许蜂蜜调匀即可饮用。推荐
孕前排毒食谱推荐理由:
猕猴桃含有人体所需的孕前17种氨基酸及果胶、鞣酸、排毒柠檬酸和类黄酮物质,食谱含有的推荐维生素c和硒的含量更为丰富,是孕前果中之王。猕猴桃还含有对人体有益的排毒可溶性膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,食谱促进心脏健康,还可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。但猕猴桃性寒凉,脾胃功能较弱的人不宜多食。另外,食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或食用乳制品,以免对身体产生不良作用!
孕前排毒食谱:清炒猪血
材料:猪血500克,姜5克,食油30克,料酒3克,味精少许,盐适量。
做法:将猪血切成大块,放人开锅水中氽一下,捞出滤干水分,切小块;姜洗净,切丝;锅内放油后,烧至七成热,下猪血及料酒、姜、盐,翻炒,起锅放味精。
孕前排毒食谱推荐理由:
养血补血,适用于血虚之人食用。医学认为,父精母血是胎儿孕育的基础,故在孕前,女方一定要多吃些能够补血的食物和菜肴;中医认为吃猪血可补充人体之阴血。
孕前排毒食谱:青蒜炒猪红
材料:腌雪里红50克,冬笋片50克,瘦猪肉25克,青蒜叶少许,香油半汤匙,料酒半汤匙,精盐少许,猪油1匙半。
做法:腌雪里红、青蒜叶切成细末,冬笋切成薄片,瘦猪肉切成细丝,待用。炒锅烧热,倒入猪油,油热后倒入雪里红和笋片煸炒几下,加入2大碗水,盖盖烧开后将肉丝倒下,迅速拨散,加入料酒和盐,烧开后即停火,盛入汤碗内,加入青蒜叶即可。
孕前排毒食谱推荐理由:
此菜鲜嫩、清香,味美可口,富含钙、铁等微量元素。
幼儿胃口差怎么办2024-07-08 03:21
妊娠纹淡化有哪些方法可以预防?2024-07-08 02:49
月子后洗澡的注意事项2024-07-08 02:25
哺乳期三个月没来月经正常吗2024-07-08 01:51
小儿手指脱皮要怎么办才好2024-07-08 01:39
产后房事出血的原因2024-07-08 01:31
哺乳乳头痒怎么回事2024-07-08 01:12
哺乳期吃中药禁忌有哪些2024-07-08 01:09
幼女外阴炎的病因是什么2024-07-08 01:07
产后吃木瓜能不能丰胸2024-07-08 00:51
宝宝发烧拉绿屎怎么办2024-07-08 03:11
生完孩子后一直便秘的治疗方法2024-07-08 03:08
生完孩子掉头发怎么回事啊?2024-07-08 02:45
产后两个月阴道出血是什么原因造成的2024-07-08 02:38
三十周早产儿智力发育会受影响吗2024-07-08 02:09
产妇产后出血几天好呢2024-07-08 02:08
生完孩子子宫怎么保养呢2024-07-08 01:53
生完孩子后胖了怎么办2024-07-08 01:26
两岁宝宝头围多大正常2024-07-08 01:22
产后异常出血怎么治疗2024-07-08 01:00