月经周期是女人指有规律的，周期性的月经子宫出血。伴随着这种出血，后天卵巢内应有卵泡成熟，排卵排卵和黄体形成，计算子宫内膜有增生及分泌的女人变化。而排卵都受脑下垂体和卵巢的月经内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的后天周期长短是一致的，都是排卵每个月1个周期，而排卵是计算发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮就是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从12月11~20日为排卵期。

还有在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期，那么在月经周期里就有了排卵前安全期和排卵后安全期。其实这也是安全期避孕法的理论根据。 不过用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的准确时间，进而才能推算出排卵期，所以这种方法只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。

我们了解了女人月经后几天排卵，这样的话可以更好的防止，出现意外怀孕的发生，也更加的可以确定很多正处于备孕的夫妻们，增加快速怀孕的方法。

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