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吃什么美容 中医药膳美容养颜

时间:2024-04-15 08:41:40 来源:xnxx百科网 作者:探索 阅读:350次

吃什么美容 中医药膳美容养颜

爱美是美容美容女人的天性。自古以来女性美容就有很多种方法,中医在古代,药膳养颜女人已经善用胭脂水粉,美容美容在现代,中医各类化妆品也已层出不穷,药膳养颜但是美容美容化妆并不能起到从身体本人散发的靓丽容颜,而中医药膳却可以很好的中医帮助女性调理肌肤,让肌肤永葆靓丽,药膳养颜下面就为大家推荐四种中医药膳的美容美容美容养颜良方。

一、中医菊花猪肝汤

材料:猪肝500克、药膳养颜清汤1000克、美容美容鸡蛋3个、中医鲜菊花10克。药膳养颜

做法:将猪肝清洗干净,切开两半,将里面的筋膜等都去除干净,然后用刀背砸成泥状,加入加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品,充分的搅拌均匀之后,放在一个容器里,隔水蒸熟。蒸煮的过程中,在撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸煮熟透之后,将其余的清汤和调料烧开之后,调好,浇进放有猪肝的容器内,即可。

菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的作用。菊花与猪肝相配成汤菜,有滋养肝血,养颜明目的功效。

二、红花山楂糕

材料:红花15克、山楂500克、冰糖500克。

做法:红花加入适量的清水,煮汤,然后隔渣取汁,备用。山楂去核,然后加入冰糖,一起煮烂,加入红花水,冷却之后,凝结成块,切成大小合适的块状,即可食用。

红花山楂糕有活血生津的功效,而秋冬季节是山楂大量上市的季节,和冰糖一起煮,滋阴润肺,还能起到开胃消食的作用。

三、桃仁百合燕麦粥

材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克。

做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。

桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。

四、桑椹红花饮

材料:桑葚子20克、红花10克。

做法:将桑葚子和红花分别用清水浸泡干净之后,加入适量的清水,一同煎服,取汁饮用即可。

桑葚红花饮有养血活血之功效,每天煎煮一剂,可以分成数次不定时饮用,最好是热饮。

(责任编辑:知识)

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