据中华糖尿病康复学会最新随机调查显示：80%以上的糖尿患者认为控制饮食就是粗茶淡饭，这也不敢吃，病患不足那也不能吃。控制饮其实，当会导严格控制饮食只是营养为了减少体内葡萄糖的摄入量，仅是糖尿一种暂时性辅助降低血糖的手段。这种做法是病患不足以减少糖尿病人体内的营养、能量为代价的控制饮。

糖尿病人常感到力不从心，当会导四肢乏力，营养其重要原因就是糖尿体内细胞严重缺乏能量和营养。人体每天都需要一定的病患不足营养和能量维持新陈代谢。如果人每天不能摄入足够的控制饮营养，体内新陈代谢就会紊乱，当会导细胞就会枯萎，营养抗病力减退，糖尿病并发症也就会乘虚而入。糖尿病的营养治疗基础是平衡膳食，这对糖尿病人尤为重要。

所谓“平衡”，就是要求每日应摄入粮谷类、蔬菜水果类、肉蛋类、乳豆类和油脂类等五大类食物，而且比例均衡。将这些食物作为每餐的基础，如豆荚、扁豆、蚕豆、小麦、大米、新鲜水果（不含糖）、蔬菜。少量供应完全蛋白质食物，如鱼、海产品、蛋、瘦肉、无皮的鸡肉、坚果、低脂奶酪、酸乳酪、牛奶。最少量摄入脂肪、糖和酒，如脂肪、黄油、油类。