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白头发吃什么好 食疗巧治三种白头发

时间:2024-04-15 08:42:48 来源:xnxx百科网 作者:时尚 阅读:327次

白头发吃什么好 食疗巧治三种白头发

现代社会压力大,发吃不少人年纪轻轻就出现了白发。什好食疗白发生出的巧治位置不同,暗示的种白身体状况也不同。

养生推荐:食疗巧治三种白头发

两鬓斑白——肝火旺盛

两鬓对应的发吃脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的什好食疗人,脾气暴躁或容易生闷气,巧治常伴有口干、种白口苦、发吃舌燥、什好食疗眼睛酸涩等症状。巧治

宜:此类人群饮食要以清淡为主,种白可以多饮莲子粥、发吃玫瑰花茶、什好食疗山楂茶。巧治

前额白发——脾胃失调

脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不温、大便稀,还可能伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等症状。

宜:常喝姜丝粥缓解。

后脑勺白发——肾气不足

宜:多吃补肾食品,如羊肉、核桃仁、黑豆、栗子、枸杞、首乌等。

白发多的人,要保持乐观,避免过强的精神刺激;此外,应克服偏食等不良习惯,使体内营养平衡;平常宜多按摩头皮,用木梳或牛角梳每日早晚各梳头1次,每次5分钟,可促进血液循环,改善头部营养的供应。

(责任编辑:知识)

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