![肝脏不好的人吃什么最好](/autopic/6VXq6VFC5YvA5nJ955dR5Yd65MPQ5YhN5YzV5clN5nJ9ZN.jpg)
肝脏不好的肝脏人吃什么最好 一、蘑菇 种类较多,不好现多为人工培植,最好包括菜蘑、肝脏口蘑、不好香菇等,最好同为蕈类。肝脏性平、不好味甘,最好含多糖类、肝脏维生素类、不好蛋白、最好脂肪和无机盐等。肝脏实验证明其多糖有调节免疫、不好抗肿瘤的最好作用,肝病病人宜常食用之。 二、空心菜 又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。 三、包菜 即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。 四、木耳 有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。 五、百合 性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。 六、西红柿 茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效,生熟食用均可。 七、胡萝卜 性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。 八、黄瓜 性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合脂肪肝的防治。 九、红枣粥 红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。 十、葱白生姜茶 大葱1根,砸扁切碎放锅内,加开水1碗,取旺火烧沸,加红茶叶1大撮,调入生姜汁1匙,冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝,可增热御寒,防治早春风寒感还可以用中药治疗平时喝菊花茶,枸杞子。 肝脏不好的人,要养成良好的饮食习惯,要少吃辛辣食物,不要喝酒,对于发性食物也不要多吃,此类食物有,羊肉、狗肉、公鸡、等等。另外要是肝脏损伤严重的话,那就要去看医生了,不要再食疗了,以免耽误病情。 |