会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 莲子绿豆粥的营养做法 夏季的消暑粥!

莲子绿豆粥的营养做法 夏季的消暑粥

时间:2024-04-15 07:41:03 来源:xnxx百科网 作者:焦点 阅读:228次

莲子绿豆粥的营养做法 夏季的消暑粥

莲子绿豆粥的莲绿营养非常的丰富,而且他有很好的豆粥的营降温解暑的作用,而且制作过程非常简单,法夏口感非常的消暑好,朋友们都来试一下吧!莲绿

莲子绿豆粥

用料:绿豆,豆粥的营红莲,法夏白糖

1、消暑绿豆提前浸泡一个小时

2、莲绿红莲洗净泡半个小时

3、豆粥的营沙锅放水烧开,法夏放入绿豆

4、消暑绿豆煮沸放入红莲,莲绿把泡的豆粥的营水也一起放进去

5、把绿豆莲子煮熟放白糖拌匀即可

这样简单的法夏几步,莲子绿豆粥就做好了,很简单吧

温馨提示:在夏季非常的炎热,适当的多喝一些绿豆粥,可以有很好的解暑降温的作用,不妨可以多喝一点。

(责任编辑:时尚)

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