会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 心肌缺血食疗方法!
当前位置:首页 > 探索 > 心肌缺血食疗方法 正文

心肌缺血食疗方法

时间:2024-04-15 06:57:06 来源:xnxx百科网 作者:时尚 阅读:537次

心肌缺血食疗方法

如今生活在高科技医疗下,心肌心肌缺血已经不是缺血什么大病,也不是食疗治不好,平时只要多注意饮食方面,心肌只要注意步骤,缺血不仅能吃到美味的食疗食物,还能抑制疾病。心肌想知道心肌缺血吃什么好以及治疗心肌缺血的缺血偏方吗?下面就来介绍一下。

心肌缺血的食疗朋友们千万不能给自己太大压力,人的心肌心情往往会影响到身体健康,所以按照下面的缺血食疗方法去食用,就一定心情棒棒。食疗

心肌缺血的心肌食疗方法

桃仁粥

桃仁10克,粳米适量。缺血

将桃仁煮熟去皮尖,食疗取汁和粳米同煮粥食用,日1次。

你也可买一些核桃仁,然后回家把桃仁捣烂成泥状,加水研汁后及时去渣,加粳米煮成粥。

本方有活血化瘀之效,主治心血瘀阻证。

山楂粥

本方具有益气养阴、滋补心肾之效,用于气阴两虚,心肾虚弱者。

山萸肉粥

山茱萸15~20克,粳米100克,白糖适量。

将山萸肉洗净去核,与粳米同煮成粥,待粥将熟时,加入白糖稍煮即可。

本方具有滋补心肾之效,用于心肾虚弱者。

韭菜粥

白米50~100克,韭菜子20克。先将白米煮粥,入韭末稍煮,即可食用,晨起早餐服之。

本方有温补脾肾之效。

山药粥

羊肉250~500克,山药50克,粳米100~150克。

羊肉去脂膜,切细,煮成汤,入山药、粳米煮粥。

本方有温补脾肾之功,用于脾肾虚弱者。

韭白粥

韭白30克,粳米100克。韭白洗净,粳米淘净。韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。

玉米粉粥

玉米粉50克,粳米100克。粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀。粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次,早、晚餐食用。

木耳烧豆腐

黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量。将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。

山楂30克(鲜者60克),粳米100克,砂糖适量。

将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,而后加粳米、砂糖,煮粥喝,上下午点心服用,最好别空腹食用。

本方有活血化瘀之效,用于心血瘀阻者。

芥菜粥

芥菜头数个,同米煮粥,温热食用。

本方有温中利气、宣痹祛痰之功,用于痰浊壅塞者。

泽泻膏

泽泻500克,加水煎熬,去渣,加炼蜜250克收膏,每服2匙,日服2次。

本方具有祛湿降浊之效,用于痰浊壅塞者。

仙人粥

制首乌30~60克,粳米100克,红枣3~5枚,红糖适量。

将制首乌煎取浓汁,去渣,同粳米、红枣同煮成粥,再入红糖少许,而后煮一二沸即成,早晚温热分服。

心肌缺血的注意事项

1.控制热量,保持理想体重

在我们的生活中心肌缺血要控制我们的体重,这样对我们的身体是非常有帮助的,平时的饮食要清淡一点比较好。

2.控制脂肪摄入的质与量

持别是要控制动物脂肪,如少吃动物内脏器官。

3.控制食糖摄入

碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多,可造成热量过剩,在体内同样可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。

要控制糖类的食物,这样对我们的生活是非常有帮助的,让我们一起来看一看这些方法的介绍吧。

经研究证明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国,人们的食糖量可占一日热能的15~20%,其冠心病发病率远高于其它国家和地区。

因此,要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,一般以不超过总热量的10%为宜。

4.适当增加膳食纤维素摄入

膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇的体内生成,故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中,应有充足的膳食纤维。

5.提供丰富的维生素C

维生素C在一些水果在的含量是非常高的,维生素C比较容易流失,所以我们要经常的补充这种营养元素。

维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环,保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管,防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平。澳洲葡萄籽精华素,因其含维生素C量比鲜橙大50倍而倍受营养专家的推荐。

6.提供丰富的维生素E

维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生。

7.少量多餐

切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。

8.禁饮烈性酒

酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。

以上就是小编为大家介绍的心肌缺血的食疗方法,相信大家都了解了吧。这对于心肌缺血的人来说,是非常有用的。如果患有心肌缺血的病人还在头疼不知道怎么办,不妨试试以上食疗方法哦,一定会收到奇效的!

(责任编辑:百科)

相关内容
  • 没满月的宝宝打嗝的原因
  • 如何正确选择中老年奶粉?
  • 如何挑选海参?海参的挑选技巧
  • 多宝鱼的价格
  • 怎样进行儿童急性中耳炎治疗
  • 如何挑选新鲜的鱼?做鱼必备的技巧
  • 如何选购西红柿?什么颜色的番茄最好
  • 枇杷可润肺止咳 如何挑选枇杷
推荐内容
  • 手足口病病症有哪些
  • 秋季吃螃蟹 怎样选购储存
  • 怎样挑选到鲜嫩的茄子?如何分辨茄子是否鲜嫩
  • 牛奶选购指南:哪种奶制品最有营养?
  • 婴儿眼睛肿的原因
  • 切记:快过期的食品不能吃!