乌梅汁，孕吃气味芬芳，什比口感酸甜可人，较好烦躁时可多喝，怀孕还有生津去火之功效。可吃乌梅汁同时具有清热解渴、乌梅清暑开胃的汁怀作用。对厌夏症状和防止中暑很有效。孕吃是什比夏季必备饮品。乌梅汁含有留醇、较好维生素E、怀孕维生素B族、维生素C、苹果酸，柠檬酸、铁、磷等。乌梅汁味酸、性混，有健脾和胃，补养肝肾之功效。

孕妇在怀孕期间适量摄取乌梅，对宝宝的皮肤有好处

孕期吸取充足的营养才能保证孩子的正常发育，每种食物的营养价值都是不同的，了解乌梅汁孕期能不能吃之后，希望对很多孕期的女性能带来一定的帮助。