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薯仔的做法及功效

xnxx百科网2024-07-22 15:57:07【热点】1人已围观

简介相信大家都吃过红薯白薯吧,也吃过各种各样的红薯干吧,的确,非常适合我们休闲时食用,那么红薯干的做法想必大家已经不得而知了吧,那么薯仔的做法可能鲜有人知道,下面我就来具体介绍一下薯仔的做法。做法:1.土

薯仔的做法及功效

相信大家都吃过红薯白薯吧,薯仔也吃过各种各样的法及红薯干吧,的功效确,非常适合我们休闲时食用,薯仔那么红薯干的法及做法想必大家已经不得而知了吧,那么薯仔的功效做法可能鲜有人知道,下面我就来具体介绍一下薯仔的薯仔做法。

做法:

1.土豆切丁,法及红椒切丁,功效蒜切末。薯仔

2.热锅加油,法及放入花椒八角炸出香味,功效在加入蒜末炒香;入土豆翻炒1到2分钟,薯仔加酱油调色。法及

3.翻炒至大烟后,功效加水没过土豆,大火水开后可加盐。喜欢比较烂的红椒话,此时可以加入红椒一起炖;如果喜欢脆脆的口感,可以起锅前3分钟加入。

4.中火炖15分钟,水差不多干了,可以加入鸡精调味,起锅。

5.这里留点汤汁比较好,盖在饭上,米饭也很入味。

功效:

马铃薯中富含的多种矿物质和维生素,不但可以为肌肤提供所需的营养素,延缓皮肤老化,还能使皮肤变得更加洁净、滑嫩,抑制黑色素细胞的活动,从而达到美白肌肤的作用。 在乾燥的冬天,除了多喝水,每周做一次马铃薯面膜也是为肌肤补水的好方法。马铃薯中所含的大量淀粉能吸附脸部肌肤的油脂,特别适合油性皮肤的人使用,一般一周做一次就可以。如果在面膜中加入少许蜂蜜和柠檬汁,滋润皮肤效果更好。

以上内容为我们详细的介绍了薯仔的做法,对于我们这样的馋猫来说无疑是一个值得令人兴奋的消息,我们都可以试着去做一做,省钱又好吃,何乐而不为呢?

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