高血压能吃淀粉吗
其实在生活当中我们不会单独地去吃淀粉，但是高血在很多的食物当中都含有这些物质，所以说我们会在不知不觉中会吃入淀粉，吃淀实际上高血压患者对于淀粉并不需要过多的高血禁忌，对自己的吃淀健康不会带来多大影响.
高血压患者的饮食宜忌：
①碳水化合物食品：
适宜的食品---米饭、粥、高血面、吃淀面类、高血葛粉、吃淀汤、高血芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)
应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)
③脂肪类食品
适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
通过了解之后我们发现其实高血压患者想要更好地控制这种疾病，那么在日常生活当中自己的饮食保健问题绝对不能够轻易忽略，同时也要多了解一些高血压的饮食宜忌，这样才可能更好的避免自己错误的饮食。
(责任编辑：休闲)
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